Mitä tänään syötäisiin? Viikko on kulunut Finlandia maratonin puolikkaasta ja en käynyt juoksemassa koko viikkona, koska palautuminen kesti viikon verran. Pari ensimmäistä päivää vatsa oli aivan sekaisin ja piti tankata ruokaa vähän väliä, koska muuten tuli huono olo. Energiavarastot tuli siis käytettyä loppuun. Työmatkat kuljin pyörällä ja pari kertaa kävin kävelylenkillä, mutta muuten viikon aikana en urheillut. Keskityin huilaamiseen ja syömiseen, tosin taisin nauttia syömisestä hieman liikaa, joten aloitin loppuviikosta sokerilakon. Olen aikaisemminkin huomannut, että "höttöhiilarit" ei sovi minulle, joten yritän pikkuhiljaa luopua vaaleasta leivästä ja pullasta. Jostakin oppaasta luin, että ennen maratonia pitäisi tankata kunnolla hiilareita. Mulla tämä tankkaus jäi vähän päälle eli en osannut lopettaa hiilareiden syöntiä, vaikka itse juoksusuoritus tuli tehtyä. Olen yrittänyt vuosien saatossa luoda ruokaan hyvän suhteen, mutta jostakin syystä minulle ei sovi kaikki